GOJI – fructele “tineretii fara batranete”
30 martie 2018
Semintele de canepa
11 mai 2018

Lunile martie, aprilie si mai formeaza minunatul anotimp al primaverii, in care totul e plin de viata si frumusete. Nu degeaba se spune ca primavara este anotimpul bucuriei si al reinvierii. Dar v-ati gandit vreodata ca  acest anotimp al renasterii poate insemna pentru unii dintre noi un sezon al suferintei constante si chinuitoare?

Stranut, mancarimi ale nasului, rinoree, dificultati de respiratie, eruptii pe piele – sunt doar o parte din simptomele care apar in special primavara si care atesta faptul ca e posibil sa ai o alergie.

Ce sunt alergenii ?

Alergiile reprezinta o reactie inadecvata si exagerata (o sensibilitate acuta) a sistemului imunitar fata de anumite substante, denumite alergeni, care pentru organismele sanatoase sunt absolut inofensive.

Cine sunt acestia?
De regula sunt proteine purtate de aer sau vehiculate de alimente, medicamente, produse cosmetice sau de curatenie:
– respiratorii(acarieni, polenuri, alergene de animale, mucegaiuri),
– cutanate(alergene de contact-substante conservanti, aditivi in cosmetice, metale),
– alimente diverse sau substante chimice.

Sistemul nostru imunitar nu ne apara doar de adevaratii inamici, ci uneori, intocmai, ca noi oamenii, vede inamici, acolo unde pana acum cateva minute erau doar prieteni si isi indreapta intreg arsenalul de lupta impotriva lor. La prima expunere la alergenul din aer, sistemul imunitar recunoaste acest alergen ca fiind o substanta straina. Corpul reactioneaza producand anticorpi impotriva alergenului. La urmatoarea expunere anticorpii ataca, eliberand histamina care cauzeaza simptomele alergiei, cu reactii inflamatorii locale sau sistemice. Cel mai frecvent sunt afectate organele de la nivelul caii de patrundere in organism a alergenului (asa-numitele organe tinta: pielea, mucoasele, aparatul respirator sau digestiv).

Polenul eliberat in atmosfera de plante si pomi este principalul factor care declanseaza alergia de primavara, numita si alergia la polen sau febra fanului. La contactul cu polenul din aer, persoana alergica sufera un dezechilibru la nivelul sistemului imunitar, aparand astfel o inflamatie localizata (nazala, oculara) sau extinsa a mucoaselor care interactioneaza cu granulele de polen.

Simptomele alergiilor de primavara

Simptomele alergice apar la diferite varste si se manifesta individual, in functie de terenul genetic al fiecaruia si de interactiunea cu factorii de mediu.
Caracteristic, aceste simptome apar la nivelul organelor ‘poarta de intrare’ a polenului in organism:

  • La nivelul aparatului respirator: stranut intens in accese, rinoree apoasa, prurit nazal, tuse seaca chinuitoare, senzatie de sufocare, greutate in respiratie. Stranutul repetat in salve sau in cascada apare mai ales dimineata, la trezire. Acest simptom apare in descurs de 1-2 minute de la expunerea la alergen.
  • La nivelul aparatului vizual: eritem conjunctival (inrosirea ochilor) cu lacrimare intensa si prurit ocular.
  • La nivel cutanat – urticarie ce poate dura de la cateva minute la cateva zile, edem la nivelul buzelor sau al pleoapelor si uneori la maini si picioare. Dermatite de contact, leziuni caracteristice insotite de mancarimi care pot aparea in urma contactului direct cu alergenul.
  • La nivel digestiv: crampe stomacale, varsaturi, greturi si diaree.

Uneori, mai ales in cazul alergiilor vechi, netratate corespunzator, sau in cazul unor alergeni mai agresivi – de exemplu polenurile Artemisia si Ambrozia, la care tara noastra, alaturi de Bulgaria detin recordul european de raspandire, apar inclusiv manifestari de tip astamtiform: tuse, greutate in respiratie, wheezing (suierat la respiratie), senzatie de opresiune toracica.

Simptomele alergice sunt mai accentuate in zilele cu vant, si mai reduse pe timp ploios, cand cantitatea de polen este mai redusa.

Rinita alergica – cea mai intalnita forma de manifestare

Cea mai intalnita forma de alergie de primavara este rinita alergica provocata de polen. Pe langa polenul de mesteacan, alun, arin si ierburi, recent s-a constatat ca si polenul de ambrozie si frasin provoaca senzatia de nas incarcat si ochi rosii.

Cele mai frecvente simptome ale rinitei alergice sunt stranutul repetat si rinoreea. Rinoreea se prezinta sub forma unui lichid limpede, dar care in conditiile unei infectii la nivel nazal sau la nivelul sinusurilor, poate prezenta o coloratie galbuie. Rinoreea apare in aproximativ 3 minute de la expunerea la alergen. Mai poate aparea senzatia de prurit in gat, ca urmare a scurgerii secretiilor nazale pe peretii posteriori ai gatului. Senzatia de mancarime a nasului si urechilor este si ea prezenta.

Principalii factori de risc ce pot declansa rinita alergica sunt: aerul poluat, mucoasa nazala iritata ca urmare a abuzului de decongestionante topice, sau plamanii iritati ca urmare a expunerii la fumul de tigara.

Orice rinita sau rino-conjunctivita alergica are riscul de a asocia in timp astm bronsic, risc estimat la 50%.

Cum se trateaza alergiile?

Alergiile sezoniere nu au o cauza unica, ele au la origine o multitudine de factori, de aceea masurile corecte de tratament si preventie pot fi luate doar daca se depisteaza factorul declansator (la ce suntem alergici), lucru pentru care trebuie consultat obligatoriu un medic alergolog. Acesta poate confirma prezenta unei alergii prin doua metode: fie prin testare cutanata, fie prin determinarea sanguina a imunoglobulinei E.

Tratamentul antialergic vizeaza in general, fie combaterea simptomelor, fie depistarea cauzei care a dus la declansarea alergiei.

Tratament simptomatic

Este tratamentul care controleaza boala, dar nu o vindeca. Sunt implicate trei clase farmaceutice: antihistaminicele orale sau locale, decongestionantele si corticosteroizii nazali sau topici.

Antihistaminicele actioneaza blocand eliberarea histaminei, mediatorul responsabil de aparitia simptomelor suparatoare din reactia alergica. Ele au rolul de a usura simptomele alergiei: nas care curge, mancarime la nivelul ochilor, urticaria, inflamatia, etc. .
Deoarece unele dintre aceste medicamente pot provoca somnolenta, trebuie sa fiti prudenti atunci cand conduceti, sau practicati alte activitati ce necesita vigilenta.

Antihistaminicele care tind sa provoace somnolenta includ antihistaminicele de noapte (sau de generatia 1): difenhidramina, clorfeniramina, prometazina, meclozina, ciproheptadina, clemastina.

Antihistaminicele mai putin susceptibile in a provoca somnolenta sunt cele de zi (sau generatia 2): cetirizina (ZYRTEC,ALLERID), desloratadina(AERIUS), fexofenadina, levovcetirizina (XYZAL, ZENARO), rupatadina (TAMALIS), bilastina (BORENAR).

Antihistaminicele locale se aplica la nivelul ochiului sau nasului si se pot asocia cu medicatia orala. Acestea pot fi sub forma de picaturi Allergodil (spray nazal sau picaturi oftalmice) sau Nostamine (picaturi oftalmice).

Decongestionantele nazale au avantajul unui efect imediat si datorita actiunii locale, efectul sistemic este redus comparativ cu forma locala. Cu toate acestea, ele nu trebuie utilizate mai mult de 5 pana la 7 zile, deoarece creeaza dependenta, ataca mucoasa (subtiind-o), iar in final, dupa luni sau ani de folosire, pot duce la pierderea mirosului si chiar a gustului.

Spray-urile cortizonice se adreseaza organelor tinta nas si plamani si sunt cunoscute pentru efectul benefic anti-inflamator local imediat, cu evitarea aparitiei reactiilor adverse sistemice. Cu toate ca efectele adverse ale spray-urilor ce contin corticosteroizi sunt destul de rare, acestea pot include uneori uscaciune nazala, iritatie si chiar sangerari nazale.

Tratamentul etiologic

Este tratamentul care se adreseaza cauzei si nu efectelor si vizeaza terapia de desensibilizare ce consta in injectarea unor doze progresive de substante alergene. Terapia se face indeosebi in cazul alergiei la polen si acarieni, iar scopul este de a modifica reactivitatea sistemului imun inspre toleranta lor, cu disparitia simptomelor alergice pe termen foarte lung si scaderea riscului de a adauga in timp alte sensibilizari.

Suplimentele alimentare care pot fi indicate in tratamentul alergiilor de primavara sunt produse pe baza de trei frati patati – urzica. In sindroame alergice respiratorii se recomanda asocierea acestora cu extractul de muguri de coacaz negru sau muguri de calin.

Tratament nemedicamentos

Cea mai simpla metoda de tratament ramane cu siguranta evitarea factorilor declansatori. Exista cateva metode simple de prevenire, ce pot impiedica aparitia simptomelor alergiilor, diferite in functie de tipul afectiunii.  Printre acestea amintim:

  • Evitarea activitatilor exterioare, in aer liber, in principal dimineata, atunci cand densitatea polenurilor este mai mare sau aplicati la o masca de protectie pentru nas si gura.
  • Inlaturarea cat de des este posibil a alergenului depus prin spalarea cu apa a fetei si spalaturi nazale cu apa de mare sau ser fiziologic. Clatirea cu o solutie de acest gen are si efect antiinflamator si decongestionant
  • Nu utilizati haine din materiale sintetice, care prin frecare pot produce un camp electrostatic ce atrage alergenii. Optiuni mai bune includ fibrele naturale, precum bumbacul.
  • Purtati ochelari de soare in scop de protectie a ochilor impotriva polenului.
  • Evitarea stresul – stresul este recunoscut ca fiind principalul factor in agravarea afectiunilor cronice. Conform ultimelor studii, nivelul crescut de cortisol, generat de stres, accentueaza reactia alergica si genereaza simptome mai puternice.
  • In scop preventiv, evitarea fumatului pasiv sau activ este o metoda recomandata.
  • In cazul alergiei la mucegai se recomanda pastrarea unui numar cat mai mic de ghivece cu plante in apartament si eliminarea ghivecelor din argila.
  • Daca alergia apare ca reactie la acarieni, se recomanda spalarea frecventa a lenjeriei de pat cu apa calda, la temperatura de minim 60 grade, acoperirea huselor de pat cu huse antiacarieni, evitarea covoarelor si draperiilor groase in dormitor, aspirarea frecventa a locuintei. Pentru a distruge acarienii si larvele aflate in jucariile de plus, acestea pot fi tinute in congelator, timp de 72 ore, iar operatia poate fi repetata o data la 3 luni.
  • Sistemul imunitar trebuie intarit si trebuie avut in vedere ca alimentatia sa fie una sanatoasa. Pot fi luate suplimente pe baza de vitamina C, vitamina B5, vitamina D, calciu, magneziu, zinc. Este bine sa se consume multe fructe si legume proaspete si produse lactate ce contin probiotice.

Elmafarm va doreste o primavara cat mai frumoasa si fara alergii!

Autor articol: Codruta Lucan, farmacist ELMAFARM.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *